我慢、ストレス、痛みなしで
羽根が生えたように心と身体が軽くなる♪

〜 天使のファスティングダイエット 〜
これは単なるファスティングではありません!
あなたの身体の状態・生活習慣に合わせた3ステップで
心と身体のひずみを取って、本来の美しさと健康を取り戻す
完全オーダーメイドのファスティングプログラムです★

こんなお悩みありませんか?

年齢とともにじわじわと体重が増えて痩せにくくなった
疲れやすく、身体が重だるい、むくむ
最近老けて来た気がする
慢性的な肩凝りや腰痛、冷え性に悩まされている
睡眠の質が悪く、スッキリ目覚めることが出来ない
頑張りがきかなくなって来た
なんとなくこのままではダメな気はするが、何をしていいか分からないし、イマイチやる気が起きない
慢性的な肩凝りや腰痛、冷え性に悩まされている
そんなあなたの

お悩み解消します!

お身体の状態に合わせて行う
3ステップ

STEP 1

筋膜リリース(整体)

STEP 2

痩身マッサージ
「マッコイ・ノンFモンスター」使用

STEP 3

ファスティング

STEP 3

ファスティング

STEP1
筋膜リリース・股関節調整を行い、全身のバランスを整えることで、本来の正しい身体の使い方が出来るようになるので、負担がかかりにくく、燃えやすく流れの良い身体になります。

STEP2

流れが良くなったお身体を一気に流します。スペシャルジェル(ノンFモンスター)の排出力はただでさえスゴイので、相乗効果でドバドバと老廃物が出ていきます。さらに、美しいボディラインを作るテクニックで、余計な脂肪を揉み出し、STEP1で正しい位置に戻った筋肉をさらに整え、スタイルアップさせていきます。

STEP3
お身体の状態や生活習慣に合わせて、お食事やセルフケアのアドバイスを行いながら、最適なタイミングでファスティングを行います。食べないなんて無理!という方も大丈夫♪無理なく出来るようプログラムを組んでいきます!
また、ファスティングでは身体の中からデトックスされるので、そのタイミングに合わせてマッサージを組み込み、更なるデトックスを促します。

ファスティング後は、いい状態が定着するようお食事のコツをお伝えしながら、STEP1,2を繰り返していきます。

こんな方にオススメ

  • 痩せたいけど凝りや疲れもどうにかしたい
  • そろそろ自分の身体のことをしっかり見直し、改善したい
  • 外からのマッサージはもちろん、内面からもキレイになりたい
  • 自分1人では頑張れる気がしないから、モチベーションを維持出来るサポートが欲しい
  • 痩せたいけど凝りや疲れもどうにかしたい

STEP1 筋膜リリース(整体)とは

「肩凝りの原因は筋膜のシワだった」など、近年テレビや雑誌で取り上げられることも多く、注目され始めた筋膜ですが、研究が進んで来たのはここ10年くらいだそうです。様々な研究が効果を実証し始めたのです。

筋膜とは簡単に言えば筋肉や内臓などを包んでいる膜で、体全体に張り巡らされ、表層から深層まで立体的に包み込んでおり、第二の骨格とも言われています。

この筋膜は柔らかい組織で弾力があり、動きに合わせて伸縮する働きがあります。

しかし、長時間同じ姿勢を取っていたり、動作のくせなどにより、柔軟性や弾力性を失い、ねじれて萎縮したり、分厚くなったり、くっついてしまったりします。

そうすると、筋肉自体の動きが悪くなって身体が動かしにくくなったり、痛みが引き起こされてしまったり、身体のバランスを崩してしまったり、姿勢やスタイルに悪影響を与えてしまったりします。

こうした状態になってしまった筋膜をリリース(解放)して元あった状態に戻す、というのが筋膜リリースです。

筋膜リリースで期待される効果

  • 肩凝りや腰痛の軽減

  • 首凝り、眼精疲労の軽減

  • 姿勢、スタイル、バランスの改善

  • 血流、代謝促進

  • 疲労感、倦怠感の緩和

  • むくみの軽減

  • 関節可動域の向上(身体が動かしやすくなる)

  • 睡眠の質向上

  • 冷え性の改善

  • 姿勢、スタイル、バランスの改善

どうやるの?

初めに立った状態でお身体のバランスなどを診たあと、ベッドに横になって頂き、手や足を曲げたり伸ばしたりと簡単な動きを行って頂きながら施術を行っていきます。

筋膜の特徴を活かしながら引っ張ったり、筋膜を捉えて伸ばしたりするのは、ストレッチと近い感じかもしれません。(ストレッチほど思い切り伸ばしませんが、伸びている感じがあります。)また、筋膜の繋がりを活かし、別の箇所に振動刺激などを加えてゆるめたり、重なり合っている筋肉同士の隙間を広げるように圧を加えたりするのは、指圧マッサージと似た感覚を受けるかもしれません。いずれにしても、強い痛みを伴うようなゴリゴリした圧はかけず、ゆっくりじんわり行います。

さらに骨盤や股関節の調整も行うので(ポキポキするのではなく、こちらも圧や振動を加えて行います)、根本からの改善に繋がります。

N0!ゴリゴリ圧

ガチガチだし痛いくらいが効いている、とゴリゴリと圧を加えてしまうと、脳は「攻撃を受けた!」と誤った判断をしてしまい、筋肉や組織を守ろうと収縮して固めようとしてしまいます。

それでは逆効果。硬くなっている箇所は刺激を感じにくくなっていたり、逆に過敏だったりします。いずれにせよ感覚異常をきたしている状態です。施術はゴリゴリ行うことはありませんが、もし痛みを感じたら我慢せずにすぐにおっしゃって下さい!

また、ご自身でマッサージなどを行う際にも要注意!痛みとしての自覚がなくても、筋膜や筋繊維を傷つけてしまうことも。そうなると、より筋膜を分厚く硬くしてしまい、もっとゴリゴリやらないと気が済まなくなり、悪循環に陥ってしまいます。

ご自身で行う際も、回数は少なくともゆっくりじんわり行ってあげて下さい!

(セルフ筋膜リリースの方法もお伝えしています!)

ガチガチだし痛いくらいが効いている、とゴリゴリと圧を加えてしまうと、脳は「攻撃を受けた!」と誤った判断をしてしまい、筋肉や組織を守ろうと収縮して固めようとしてしまいます。

それでは逆効果。硬くなっている箇所は刺激を感じにくくなっていたり、逆に過敏だったりします。いずれにせよ感覚異常をきたしている状態です。施術はゴリゴリ行うことはありませんが、もし痛みを感じたら我慢せずにすぐにおっしゃって下さい!

また、ご自身でマッサージなどを行う際にも要注意!痛みとしての自覚がなくても、筋膜や筋繊維を傷つけてしまうことも。そうなると、より筋膜を分厚く硬くしてしまい、もっとゴリゴリやらないと気が済まなくなり、悪循環に陥ってしまいます。

ご自身で行う際も、回数は少なくともゆっくりじんわり行ってあげて下さい!

(セルフ筋膜リリースの方法もお伝えしています!)

STEP2 痩身マッサージとは(マッコイ・ノンFモンスター使用)

「ノンFモンスター」というジェルを使用し、筋膜リリース・リンパドレナージュを組み合わせた手技を行っていきます。

STEP1の筋膜リリースはタオルの上から行いますが、こちらではノンFモンスターを浸透させた後、直接お肌にオイルをつけて、リンパの流れを促進させ、脂肪燃焼やボディラインを整えるテクニックも入れながら筋膜リリースを行っていきます。

STEP1の筋膜リリースで筋膜の癒着が取れ、バランスが整い流れが良くなっているところにこちらを行うことで、通常のマッコイのコースよりさらに短時間で素晴らしい変化をもたらすことが可能になります。

痩せるだけじゃない!
痩身ジェル(ノンFモンスター)のココが凄い★

0.2ナノのナノ化に成功

人間の細胞には15〜20ナノの穴が開いていますがこれまでの技術では、成分を50ナノレベルまでに小さくすることしか出来ませんでした。
どんなに良い成分を使っていたとしても、細胞に浸透しなければ効果は薄れてしまいます。マッコイ製品は独自製法を用いることで0.2〜0.7ナノまで分子化。イオン化することでたっぷり含まれている有効成分が角質の奥深くまで浸透します。

世界中のセレブも大絶賛

カンヌ国際映画祭グラミー賞・アカデミー賞に出展。
また2014年、2015年ミス・ワールドジャパンの公式認定コスメです。

ミネラルバランスを調整

ミネラルが不足すると、栄養素は吸収されず毒素も排泄されなくなります。また、「肌荒れ」「肥満」「肩凝り」「便秘」など様々な症状を引き起こします。
ノンFモンスターはナノ化したミネラルが細胞に素早く浸透。美容に多大な影響を与えるミネラルバランスを効率よく整え、細胞レベルで代謝を促します。

ミネラルバランスを調整

ミネラルが不足すると、栄養素は吸収されず毒素も排泄されなくなります。また、「肌荒れ」「肥満」「肩凝り」「便秘」など様々な症状を引き起こします。
ノンFモンスターはナノ化したミネラルが細胞に素早く浸透。美容に多大な影響を与えるミネラルバランスを効率よく整え、細胞レベルで代謝を促します。

「痩身・美容・健康」
すべてを叶える

セルライトも脂肪も。アプローチに革新的なノンFモンスターですが、ダイエットに限らず、プロスポーツ選手のトレーナーさんも愛用するほどです。

また、ヒアルロン酸・コンドロイチン等の成分をナノサイズで配合しているため、内側からしっかり保湿。
ボディメンテナンスしながらエイジングケアも出来てしまう、欲張ったコンセプトなのです。

痩身マッサージ(ノンFモンスター)で期待される効果

  • 毒素・老廃物の排出促進

  • むくみ・冷え改善

  • 脂肪細胞の分化抑制(=リバウンド防止)

  • 肩凝り、筋肉疲労の緩和

  • セルライト分解

  • 血流UP

  • 脂肪の分解促進

  • 美肌効果

  • 睡眠の質向上

  • 代謝アップ、太りにくくなる

  • 免疫力アップ
  • 脂肪細胞の分化抑制(=リバウンド防止)

STEP3 ファスティングとは

ファスティングとは断食(一定期間固形物を食べない)のことを言いますが、単に食事を摂らずに摂取カロリーを抑え、痩せることだけを目的としたものではありません。

必要な栄養は摂りながら、疲れた消化器官を休ませ、腸内をキレイにし、停滞している代謝酵素を一気に活性化させ、毒素の排泄力を高めることを目的としており、汚れた細胞を健康な細胞に戻す唯一の方法です。

現代の食生活では、食品添加物・残留農薬などの有害物質の蓄積や、高タンパク・高脂肪食品の食べ過ぎなどから起こる消化酵素の無駄遣いにより、腸内環境は汚れ、代謝がおろそかになり、排毒力が弱くなっています。

ファスティングで、普段消化のために使っていた酵素を温存させ、代謝の仕事に回し、体内の弱っている組織や細胞をリセットすることは、美しく健康で若々しくイキイキとした生活を送るために必要不可欠とも言えるのです。

ファスティングで期待される効果

  • 細胞内(体内)に長年蓄積された有害ミネラル、添加物などの排出(デトックス)
  • 全身の大切な細胞の活性化、修復
  • 脂肪燃焼、ダイエット効果
  • 美肌効果、肌細胞の再生、修復
  • 腸内環境の改善、長年蓄積された腸内の老廃物の排出
  • 免疫力が高くなる、アトピー、花粉症などアレルギー体質の改善
  • 冷え性、むくみの改善
  • 内臓の修復、機能の改善
  • 脳が冴える、うつ状態、ストレスによる精神疲労の回復
  • 女性特有の悩みの解消
  • 肩凝りや腰痛、疲労感の軽減
  • 睡眠の質向上
  • 新陳代謝サイクルを正常に戻す
  • 脂肪燃焼、ダイエット効果

などなど、非常に多岐に渡ります。

フランスでは「メスのいらない手術」と呼ばれていたり、ドイツでは「断食で治らない病気は医者にも治せない」といったことわざがある程です。

ただ、ファスティングは正しく行わないと十分な成果が得られません。

どうやるの?

ファスティングには準備期間、ファスティング期間、復食期間があり、それぞれの期間に適した食事方法などのルールに沿って、良質な水、酵素ドリンクを十分に摂りながら行います。

①準備期▶︎▶︎②ファスティング期▶︎▶︎③復食期

1

準備期

この期間に消化の悪いものなどを食べてしまうと、ファスティング期間中にまで消化に酵素が使われてしまったり、効率よく体内の脂肪が使われなかったりして、せっかくの断食期間が無駄になってしまいます。

ファスティングの効果を高めるためにも、この期間を大切に過ごします。
純和食(こ・と・ま・ご・わ・や・さ・し・い食)を基本に、高脂質・高タンパクの食材を避け、食べ過ぎない生活を心がけましょう。

また普段の食生活が乱れている方は、ファスティング中に好転反応(頭痛、だるさなど)が出やすい傾向にありますが、この準備期間を長めに取ることで、比較的ファスティング期間をラクに過ごすことが出来るようになります。

ファスティング期

当サロンで実施するファスティングは、完全な飲まず食わずの絶食ではなく、良質な水とビタミン・ミネラルを含んだ良質な植物発酵飲料を飲みながら実施する「酵素ファスティング」です。

初めての方におすすめな半日や1日のファスティングや、集中3日間、14日間プログラムなど、お一人お一人のライフスタイルやコンディションに合わせてプログラムを組んで行います。

復食期

ファスティングを行うにあたって、特に気をつけなければいけないのがこの復食期です。

細胞、内臓がデトックスされ、スポンジのように吸収力が高い状態の体に悪い食べ物を入れてしまうと、一瞬で細胞に取り込まれ、良い状態になった細胞に再び添加物や有害ミネラルが侵入してしまいます。リバウンドにもつながり、逆効果になってしまうことも。

そういったことにならないよう、食べ物には細心の注意を払い、少しずつ慎重に体をならしていくことが大切です。

1

準備期

この期間に消化の悪いものなどを食べてしまうと、ファスティング期間中にまで消化に酵素が使われてしまったり、効率よく体内の脂肪が使われなかったりして、せっかくの断食期間が無駄になってしまいます。

ファスティングの効果を高めるためにも、この期間を大切に過ごします。
純和食(こ・と・ま・ご・わ・や・さ・し・い食)を基本に、高脂質・高タンパクの食材を避け、食べ過ぎない生活を心がけましょう。

また普段の食生活が乱れている方は、ファスティング中に好転反応(頭痛、だるさなど)が出やすい傾向にありますが、この準備期間を長めに取ることで、比較的ファスティング期間をラクに過ごすことが出来るようになります。

ファスティングを成功に導くアイテム

酵素ドリンク

ファスティング中は、消化のための体内酵素を代謝活動に専念させることが出来ますが、そのためには補酵素といわれるビタミンやミネラルが必要となります。多種の野菜、果物、ハーブ類を自然発酵させた酵素飲料には、ビタミンやミネラルも豊富に含まれており、これらの補酵素が体内酵素を補完し、また腸内の善玉菌を増やし、腸内環境を整えてくれます。

ただ、一般市場の酵素ドリンクは、水やオリゴ糖エキス等で薄められていたり、添加物が入っていたりするものが多いので注意が必要です!

当プログラムでは、鮮度と産地にこだわった113種類の国産植物を贅沢に使用し、ヒノキ樽を使った伝統製法で自然発酵させ、酵素栄養学に着目し開発されたプロフェッショナル・ユースのハイクラス酵素ドリンクを使用します。

良質な水

人が汗や尿として1日に排出する水分量は約2.5L。食事や代謝などで約1.5Lの水分を補えるのですが、最低でもあと1日約1Lの水分が必要となります。ファスティング中は食事から水分を補えないので、なおさら水分が必要です。

また、水道水や市販の多くのミネラルウォーターからは硝酸性窒素が検出されていますが、当プログラムで使用する水からは塩素、トリハロメタンはもちろん、硝酸性窒素・亜硝酸性窒素をはじめ放射性物質、重金属類、病原性微生物といった有害物質の不検出が証明されています。他にも酵素活性力、界面活性力(油を溶かす力)、細胞浸透率が高いなど、ファスティングの効果を底上げする「良質な水」の条件を兼ね備えています。

アシスト食

ファスティングの準備期、回復期は特に食事内容に気をつけたいところ。
そこで当プログラムでは、酵素の浪費回避に着目し研究開発されたアシスト食を使用していきます。
動物性タンパク質、動物性脂質、化学調味料、合成着色料、香料、白砂糖及び人口甘味料などを一切使用せず、トランス脂肪酸フリー、コレステロールフリーという徹底したこだわりの製法です。

ファスティング中にはもちろん、帰りが遅くなった日の夕食や食べ過ぎてしまった日の次の日のランチなどにも大活躍!

アシスト食

ファスティングの準備期、回復期は特に食事内容に気をつけたいところ。
そこで当プログラムでは、酵素の浪費回避に着目し研究開発されたアシスト食を使用していきます。
動物性タンパク質、動物性脂質、化学調味料、合成着色料、香料、白砂糖及び人口甘味料などを一切使用せず、トランス脂肪酸フリー、コレステロールフリーという徹底したこだわりの製法です。

ファスティング中にはもちろん、帰りが遅くなった日の夕食や食べ過ぎてしまった日の次の日のランチなどにも大活躍!
食べないなんて無理!という方も大丈夫!!

あなたに寄り添い、サポートします

ファスティングの期間や食事内容、詳しい行い方などは、カウンセリングをもとにお一人お一人に合わせてご提案させて頂きます。

食べないなんて無理!という方も安心して下さい。
無理なく出来るよう、プログラムを組ませて頂きます!

ファアスティング実施中の悩み、困ったこと、ご質問なども常時受付けています。
くじけそうになった時にもご連絡下さい!

ファスティングや酵素、その他美容や健康に関する知識もたくさんお伝えさせて頂き、当プログラムを通してあなた自身が、どのような食事や生活がふさわしいかを身をもって体感することが出来るので、プログラム終了後もそれらの知識を活かし、健康で美しく生き生きと暮らしていくことが出来るようになります。

お客様の声
(ホットペッパー口コミより)

よっしーさん (30代前半/主婦)

日頃の疲れが溜まり、全身の凝りが骨のようにかたくなってきて、身体がだるく…そろそろ限界だなあ…と思ったときは、こちらで筋膜をゆるめていただいています。
施術した瞬間から楽になっていく感覚が分かるので、リラックスもでき、ついついウトウト…(夢の中)
オイルマッサージも気になる部位をしっかりほぐしてくださるので、夜もぐっすり夢の中へ…zzz
いまコーナストーンさんへ行くことが、自分へのご褒美になっています。

らんらんさん (30代後半/会社員)

いつも丁寧に、しっかり施術していただいて、助かっています。
筋膜が整うと、ストレッチやふつうのマッサージではなかなかよくならなかった張りやつっぱりがとれて、普段から歩きやすくなったり、とても楽になります。
施術前にもお茶を頂けるので、まずほっとリラックスできるのもうれしいです。

みみぞうさん (50代/会社員)

酷い肩こりの改善と思い伺いましたが、こりの改善はもちろん、体系の変化にびっくりです。肩が薄くなり、横に広がっていた太ももが中央に寄っておしりがアップしました。股関節が動きやすくなりヒールを履いたままでも歩幅が大きく歩けるようになりました。筋膜セラピーは痛いと聞いていましたがそれほどでもなく背中の施術中はうとうとしてしまったほどです。
夏までに集中的に通って凝った身体をほぐすとともにゆるんだ体型もすっきりさせたいと思います。

みかさん (30代後半/会社員)

疲れとともに、たるんでしまった体も気になっており、今回初めてのコースをお願いしました。
少し痛みがある箇所もありましたが、この痛みがなくなるまで頑張りたい!という思いが芽生えました。

翌々日、いつもつけているネックレスをしたところいつもより余裕がありました!鏡を見てみると肩・首〜フェイスラインがスッキリしていてさらに感激です。

次回もとても楽しみです♪
どうぞよろしくお願いします!

たえさん (30代前半/会社員)

自分でもわかるほど背中がすっきりしてきました!
これからも定期的に通わせていただきます!
よろしくお願いします!

Meiさん (20代後半/会社員)

トータルCの整体+アロマボディ計140分のコースを初めて受けさせていただきました。80分の整体施術だけで体の軽さだけでなく見た目に驚くほど変化がありました。技術力の高さに毎回脱帽します!いつも細かな相談に嫌な顔ひとつせずのっていただきこちらも大満足です。引き続き利用させていただきます(^^)

プログラム内容(例)

基本(ベーシック)セット例について
商品・コース名 個数・回数
酵素ドリンク(ハーブザイム)
2本
ファスティングサポートウォーター
2L×12本
ファスティングアシスト食
12袋10食セット
ファスティング実践マニュアル
1部
整体+ノンFモンスター120分
全8回
LINE・メールでの個別カウンセリング&徹底サポート
期間中無制限
ファスティングサポートウォーター
2L×12本

 
※ファスティングの内容、お身体の状態、3ヶ月後のゴールによってセット内容は異なります。
カウンセリングをもとに最適な内容をご提案させて頂きます。

★特典★

・ファスティングガイドブックプレゼント!
・ファスティング期間中の施術はノンFモンスター120分α(※)に変更可能!
・酵素ドリンクやアシスト食、その他インナービューティー商品が期間中15%OFFで購入可能!

(※)ノンFモンスター120分α…
燃焼系、デトックス系のハーブティー、遠赤外線のフットバス、ホットパックを用いてお身体を徹底的に温め、汗をかいて更にデトックスをしていくコースです。(通常価格¥26,000)
ファスティング中の代謝酵素の働きが上がっている時に行うとより一層デトックス効果が高まります。
有害物質は脂肪に溜まりやすい性質がありますが、脂肪に有害金属がつくと「燃えない脂肪」になってしまいます!
有害金属の多くは、腎臓よりむしろ汗として排出される傾向にあるので、ファスティング期間中は特にたくさん汗をかいてデトックスするのがオススメです。ただ、のぼせやすい場合もあるので、頑張り過ぎは禁物です。

まずは体験にお越し下さい!
初回ご体験&ご相談キャンペーン

整体+ノンFモンスター+初回食事指導
計90分
980円(税込)!!

キャンペーン期間:7月末まで
★21項目の生活習慣チェック、11項目の食リスク分析つき!★
★ファスティング初回カウンセリング無料!★
※対象の方…本気でお身体を変えたい方のみ。

プロフィール

関 晃子

・アロマセラピスト
・オープンパス認定 ファシャワーカー
・一般財団法人内面美容医学財団認定
 ファスティングカウンセラー
・介護リハビリセラピスト インストラクター
・アロマスクール元講師

私自身、学生時代から猫背や肩こり、足のむくみに悩まされ、マッサージなどにも数多く通い、自分の身体と向き合ってきました。
また、セラピストになってからは銀座、池袋、新宿のサロンでの経験を通して、多くの方の身体と心の悩みに直面してきました。
そういった中で、もっともっと悩みを軽減したいと強く思うようになり、構造とバランス、筋膜、インナービューティーといった多角的な観点から、今も勉強に励んでいます。
あなたの心と身体の声を真摯に受け止め、寄り添ってふわりと軽くする…。
そんな存在になれたらと願っています。

サロン概要

目白駅から徒歩3分のプライベートサロン

目白駅よりスグ、日常から少し離れた空間を演出する完全個室のプライベートサロンです。
ベッド1台、セラピスト1人なので、誰にも邪魔をされず、ゆったりと上質なひとときをお過ごし下さい。

サロン名 cornerstone(コーナストーン)
住所 東京都豊島区目白3-13-18-203
アクセス 目白駅より徒歩3分
営業時間 11:00〜23:00
定休日 不定休
アクセス 目白駅より徒歩3分
お問合せ・体験のお申込みはこちらから
お電話でもお気軽にお問い合わせください
施術中など、電話に出られないことがあります。その際はこちらより折り返しご連絡させて頂きますので、留守番電話にお名前、ご連絡先、ご用件などメッセージをお入れ下さい。
メールでのお問い合わせはこちら
予約フォームよりお申込みご希望の方は
「今すぐ申し込む」ボタンをクリックして下さい。